网络直播里刘畊宏健身操爆火，一瞬间“刘畊宏女孩”刷爆了我们的社交网络，我们的身边也涌出一大批“刘畊宏女孩”。全民健身运动火热了起来，最简单的运动当然是在我们的日常出行时，选择骑行共享电单车，既能达到健身效果，还能迎合我国当下所倡导的绿色出行理念。

（去选出行共享电单车）

       共享电单车是当下热门的代步工具，相较于自有的电动车来说，共享电单车无需管理，无需担心电量续航问题，随用随走，费用便宜，市民们都能负担得起，是一个非常不错的代步工具。

       骑共享电单车本质上就是有氧运动，可以加大肺活量，促进身体血液循环、加快物质的代谢速度，加强人的心血管系统和呼吸系统。还能加强下肢力量，左右腿在骑自行车的过程中不断加以运动锻炼，下肢力量能不断加强。

       就算是没有时间跟着刘畊宏跳操，也可以选择在上下班的路上骑行共享电单车，能解决通勤问题，还能起到强生健体的作用。国务院也发布了《全民健身计划（2021-2025年）》，号召全民健身，所以大家快来跟着大部队的步伐，动起来吧。